Новости

Что нужно знать о коронавирусе!

3 мар 2020

Бассейн как эффективная
процедура для оздоровления

Для людей, страдающих болезнями позвоночника, польза бассейна
очевидна. Плавание - это, пожалуй, единственная физическая нагрузка,
которая показана при серьезных проблемах позвоночника.

Чтобы польза бассейна была максимальной, плавать нужно энергично или
сочетать плавание с занятием водной аэробикой. Во время таких занятий
развивается гибкость, мышцы удлиняются, но объем их не увеличивается.

СОК "Трактор"

филиал учреждения "Городской центр олимпийского резерва по водным видам спорта"
управления спорта и туризма Мингорисполкома

Подробнее...